這次跟朋友一起去旅行~玩得很開心^0^本來以為飯店或

旅館因該不好找而且也需要花不少錢,還好朋友找到了這間

【自助旅遊訂房】芭堤雅希爾頓酒店 - 芭達雅  住起來真舒服而且服務員又很親切,重點

是價格還滿便宜的~真的很棒,就跟朋友問了一下究竟去哪

訂的房間怎麼這麼快就能找到喜歡的旅店~回到家後上網看

了一下,天ㄚ~不管國內外都能預訂房間而且還有優惠~~

真是方便又省錢~~有這麼好康的當然想分享給大家囉!!
 

 而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ
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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 302 間客房
  • 位於海灘
  • 3 間餐廳
  • 全套 SPA
  • 室外游泳池和3 個 SPA 池
  • 頂樓天台
  • 供應早餐
  • 渡假屋
  • 健身俱樂部
  • 會議中心
  • 查詢觀光景點附近飯店
  • 托兒服務
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣

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  • 位於芭達雅濱海路
  • 芭達雅中央節慶購物中心 (0.1 公里)
  • 芭達雅紀念醫院 (0.5 公里)
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  • 芭達雅海灘 (1 公里)
  • 皇家花園廣場 (1.1 公里)
旅舍>自由行費用比價

商品訊息簡述:

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 肥胖是慢性病! 調整飲食習慣避免吃掉健康

:

(健康醫療網/記者吳珮均報導)

肥胖是一種慢性疾病!世界衛生組織指出,比起健康體重者,肥胖者發生糖尿病、代謝症候群及血脂異常的風險超過3倍;發生高血壓、心血管疾病、膝關節炎及痛風也有2倍風險。另外,研究更證實,當肥胖者減少5%以上體重,將可改善高血壓、糖尿病等與肥胖相關疾病,為健康帶來許多益處。

十大死因中7項與肥胖有關

國民健康署王英偉署長指出,106年國人十大死因中,就有癌症、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病、腎炎、腎病症候群及腎病變、慢性肝病及肝硬化等7項與肥胖有關,因此從調整「飲食」及「運動」生活開始採取行動,才能達到「肥胖走、健康來」的目標。

肥胖是慢性病 減重可達控制疾病發生

國健署強調,肥胖是因為熱量攝取過多、消耗太少,導致熱量累積,以脂肪的形式堆積在體內,形成肥胖。除遺傳外,主要受到致胖環境及生活型態因素的影響。若為20歲至65歲輕度到中度肥胖者,當醫師告知有高血壓、糖尿病、睡眠呼吸中止、心血管疾病或代謝症候群等慢性病時,減重可以達到控制或改善疾病與症狀。

擊退肥胖 調整飲食+運動是關鍵

國健署建議,若為輕度到中度肥胖者,應首重調整飲食及運動生活,必要時,依醫師建議再加套裝減重計畫或藥物輔助治療,需要考量個人時間、經濟狀況、副作用及執行意願與配合度,無論採取哪種方式減重,都需要調整生活型態,提升健康生活品質。


 去汙清溪 水質淨化廠開工

:

中國時報【徐養齡╱竹市報導】

新竹市為讓流入隆恩圳的家庭生活汙水更乾淨,向中央爭取到經費,將投入1.49億元興建一座礫間水質淨化廠,提升去汙效果,市長林智堅25日為該工程舉行開工儀式,盼藉由改善上游東勢大排的水質,讓清澈溪流重回民眾的生活。

隨著隆恩圳景觀工程落成,市民不難體會到親水空間的美好,但據過去水質調查報告,其中下游段匯集大量生活汙水和事業廢水,不時傳出異味,影響周遭居民生活品質,汙染源頭指向上游東勢大排處。

市府為改善水質,2016年間推動東勢大排水質淨化工程規畫,定調在台肥新竹廠旁、公八公園興建水質淨化廠,以礫間除汙方式,預計每天可處理高達1萬立方米的生活汙水。

林智堅表示,隆恩圳為台灣3大古圳之一,見證新竹市發展300年歲月,但隨時代變遷,水圳灌溉功能逐漸式微,水與人的關係漸漸疏遠,透過再生計畫讓古圳連結周遭巷弄,創造「大街串小巷」的親近生活感。

工務處表示,這座近乎汙水處理廠的淨水廠,利用物理及化學作用,將水中汙染物吸附在礫間石頭後,可有效降低生化需氧量,減緩河川優養化速度,並達到淨水效果,預計明年5月能完工。

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